Pink lotus (Nelumbo nucifera)

Pink lotus (Nelumbo nucifera)

Indický lotos latinsky Nelumbo nucifera nazývaný aj ako Pink lotus, Posvätný lotos alebo Fazuľa z Indie. Lotos sa veľmi úzko spája s budhizmom, vyznačuje totiž čistotu, vitalitu a znovuzrodenie.
 
Listy a kvety sa po celom svete využívajú mnohými spôsobmi. Veľké listy používajú v Ázii ako obal na potraviny. Malé zase ako výzdoba. V Kórei využijú listy na výrobu čaju. Vietnamskej kuchyni dominujú stonky a podzemky.
 
Je to nádherná vodná rastlina dorastajúca do 150 cm. Listy sú dlhé a široké pokojne aj cez pol metra, ich povrch pokrýva vrstva vosku, preto sú stále čisté. Kvety sú biele alebo ružové veľké okolo 20 cm. Oriešok je plod Lotosu. Ak sú správne podmienky dožíva sa Lekno vysokého veku, môže to byť až desaťročia.
 
Samovoľne rastie v teplých oblastiach Ázie, Austrálie. Vypestovať možno aj u nás. Semienka sa najskôr na 24 hodín ponoria do teplej vody. Potom sa obrúsia. Najvhodnejšia teplota pre vyklíčenie je 26 °C. Zasadiť by sa malo Lekno do stojatej bahnitej vody a výške okolo 25 cm.
 
Obsahuje medicínsky veľmi cenné látky a to asparagín, nelumbin, vitamíny (A, B3 atď., podzemok bohatý na vitamín C) a minerálne látky (fosfor, draslík atď.)
 
Lotos napomáha pri liečbe prechladnutia, kašľa, astmy, pľúcnych i obličkových ťažkostiach. Nelumbin stimuluje pohyb telesných tekutín a hlienov, podporuje odhlienenie. Asparagín pomáha vylučovať prebytok tekutín z pľúc a dýchacích ciest, odstraňuje z tela nebezpečné metabolity, ktoré sú toxické pre mozog. Asparagín tiež podporuje liečbu syndrómu chronickej únavy, dynamizuje a zvyšuje vitalitu, pomáha aj pri impotencii. Lotosový škrob obsahuje 13 % jednoduchých cukrov a je dobrým a zdravým zdrojom energie.
 
Dávkovanie:
1x denne 5g kvetov
 
Spôsob užívania:
Odvar z drvených kvetov uvaríte tak, že 5 gramov listov sa zalejú horúcou vodou alebo sa 5 gramov sušených kvetov namočí do alkoholického nápoja po dobu niekoľkých hodín.

Balenie: 20 gramov