Alpínia liečivá (Galangal) - sekaný koreň

Alpínia liečivá resp. Galangal alebo po latinsky Alpinia officinarum

Alpinia officinarum je latinský názov pre rastlinku, známu ako Alpínia liečivá. Jedná sa o vytrvalú tropickú rastlinu, ktorá dosahuje výšku až 150 centimetrov. Spoznali by sme ju podľa dlhých prisadnutých listov, ktoré môžu na dĺžku merať až 30 centimetrov. Raz ročne rastú na koncoch týchto listov rúrkovité kvietky, ktorých plodom sú bobule. Svojim botanickým zaradením patrí Alpínia do čeľade ďumbierovitých, je teda jasné, aká časť je tu najdôležitejšia. Koreň Alpínie je plný účinných látok, ktoré majú široké pôsobenie.
 
Alpínia spočiatku rástla iba na území Číny, odkiaľ sa za posledné storočia rozšírila predovšetkým do Indie, Japonska a ďalších ázijských štátov. K nám, do Európy, sa Alpínia dostáva v podobe sušeného koreňa, ktorý sa môže ďalej spracovávať.
 
Z historického hľadiska sa jedná o rastlinu, ktorá bola používaná už v staroveku. K čomu? To si hneď povieme.
 
Účinné látky Alpínie

Aby sme lepšie pochopili účinkovanie tejto rastlinky, mali by sme sa zoznámiť s jej účinnými látkami. Predovšetkým sa jedná o silicu s vysokým obsahom pnenov, cineolu, kadinenu a ďalších. Ďalej sú to také flavonoidy, škrob, živice a flavonol galagin.
 
Ako Alpínia pôsobí

Veľmi dobré účinky má Alpínia na naše trávenie, zmierňuje plynatosť a pomáha zvládnuť žalúdočné i črevné kŕče. Pôsobí tiež na náš krvný obeh, dokáže ho zvýšiť, takže je naše telo lepšie prekrvené. Vďaka tomu pôsobí aj na náš nervový systém. Zlepšením prekrvenia mozgu tak pomáha pamäti a ostatným vnemovým zmyslom. V určitých medicínach sa užíva pri liečbe angíny pectoris, ale aj rakoviny.
 
Dávkovanie

Použite 1/2 až 1 čajovú lyžičku sušeného podzemku na 1 šálku vriacej vody a nechajte lúhovať 5-10 minút. Maximálne 3 šálky denne pol hodiny pred jedlom. Jeho horkú chuť odporúčame vylepšiť lyžičkou medu, citrónom alebo iným dochucovadlom prírodného pôvodu.

Nežiadúce účinky

Alpínia je nevhodná pro tehotné i dojčiace ženy.

Balenie: 50 gramov